Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 77,29g | Carb: 137,21g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Макфа Макароны Отварные, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|