Diario di LudaShe, 29 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
69,8 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1497 kcal Gras: 69,20g | Prot: 77,29g | Carb: 137,21g.   Colazione: Snaq Fabriq Snaqer, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Макфа Макароны Отварные, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.