Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 172,48g | Carb: 230,16g.
Colazione: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мармелад-Горошек, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Здоровье Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Шпинат, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский . Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шпинат, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Зефир, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Морковь, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|