Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 111,05g | Carb: 138,60g.
Colazione: Caffè d'orzo. Pranzo: Prosciutto Crudo, Esselunga Bio Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Skyr Spalmabile, Pane Comune, Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Ice Class Vongole con Guscio, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Arachidi, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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