Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 160,77g | Carb: 293,51g.
Colazione: Bulk Powders Hydrolysed Whey Protein Isolate Chocolate. Pranzo: Coop Pecorino Romano, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pomodori e Datterini, De Cecco Fusilli Integrali, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Balocco Fagottini, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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