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saranno almeno vent'anni che il mio peso non scendeva sotto i 70 .... avanti così
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 90,85g | Prot: 93,19g | Carb: 30,08g.
Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Olive Verdi Denocciolate, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Idea Natura Mandorle Pelate, Noci, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
tapis roulant - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnese57
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