Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 51,99g | Carb: 220,45g.
Colazione: Sondey Fiorentine di Pasta Sfoglia , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pane Bianco, Riso, Pane Bianco. Cena: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 45 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 48 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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