Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 97,79g | Carb: 270,87g.
Colazione: Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Barilla Corallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Porri, Broccoli, Conad Cipolla Dorata, Carote, Sedano. Cena: Gallo Riso Blond Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Carote, Peperoni. Snacks/Altro: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Ananas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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