Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 148,13g | Carb: 212,43g.
Colazione: Crastan Ginseng & Caffè (8g), 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Whole Earth Burro di Arachidi. Pranzo: Cachi, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Valfrutta Mais , Rio Mare Tonno Leggero , Doria Cous Cous ai 4 Legumi, Pomodori Ciliegini. Cena: Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Novi Crema Novi 45% Nocciole, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Whole Earth Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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