Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 30,25g | Carb: 95,20g.
Colazione: Balocco Saracene, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Cena: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 31 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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