Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 82,85g | Carb: 164,52g.
Colazione: Хурма, Каждый День Овсяное Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, De Olio Вегамасло, Ашан Фокачча, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Морячок Котлеты Лососевые, Рыбный Суп. Cena: Кремлина Курага Шоколадная, Кофе, Зеленый Острый Перец ч.л., Желтый Сладкий Перец, Хек Жареный, De Olio Вегамасло, Форнакс Батон Любительский . Snacks/Altro: Мандарины, Вода. Di più...
|
|
1539 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|