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80
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 128,34g | Carb: 188,74g.
Colazione: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Snacks/Altro: Bauli Cornetto, Lidl Brezel. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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