Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 94,24g | Prot: 71,41g | Carb: 161,87g.
Colazione: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Pranzo: Zucchine Cotte, Tre Mulini Linguine Bronzo , Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Pascoli Italiani Robiola . Cena: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Portami Via Porchetta Arrosto . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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