Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 96,50g | Carb: 146,19g.
Colazione: Риет домашний, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шпинат. Pranzo: President Сыр Brie 60%, Запеченая говядина с картошкой и помидором, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо. Cena: Бразильские Орехи, Good Food Кешью Жареный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Altro: Груша, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|