Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 53,74g | Carb: 110,37g.
Colazione: Gentilini Miele, Caffè d'orzo, Fiocchi d'Avena, Mela. Pranzo: Pane Comune, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Cena: Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Freshona Minestrone 16 Verdure. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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