Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 102,14g | Carb: 269,91g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Midolline, Peperoni, Sedano, Carote, Conad Cipolla Dorata, Porri, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Gallo Riso Blond Integrale, Carote, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Ananas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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