Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 79,86g | Prot: 121,68g | Carb: 488,62g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Haribo Happy Cola, San Carlo Patatine Rustiche , Magnum Mini Almond, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Tuorlo d'uovo, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Eurospin Protein Bar Gusto Cocco, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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