Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 163,43g | Carb: 255,95g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Calvé Salsa Barbecue, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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