Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 118,78g | Carb: 335,49g.
Colazione: 커피, 사과, 포도, 제스프리 제주 골드키위, 복음자리 딸기잼, 호밀빵, 요플레 클래식 요거트, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 서울우유 어른을 위한 치즈, 귤, 하루견과 하루견과. Pranzo: 맛살, 돼지고기볶음, 고등어조림, 배추된장국, 김치볶음밥, 밥. Cena: 멸치볶음, 김치, 갓김치, 깍두기, 공기밥, 황태해장국, 황태구이. Snacks/Altro: 아시아 배, 델몬트 사과드링크 (190ml), 동서식품 프리마, 커피, 롯데 프리미엄 슈크림 패스츄리. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|