Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 100,19g | Carb: 250,30g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Conad Rucola, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice, Jubatti Hamburger Smoked. Cena: Wakame, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Golden Sun Quinoa Tricolore. Snacks/Altro: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Scotti Venere Snack Paprika, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Gran Mare Salmone Selvaggio Sockeye. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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