Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 37,24g | Carb: 157,81g.
Colazione: Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Misura Fette Biscottate , Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Lenticchie Cotte, Pane Comune, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Snacks/Altro: Noci, Misura Fette Biscottate, Misura Fette Biscottate , Noci. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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