Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 81,25g | Prot: 163,34g | Carb: 280,44g.
Colazione: Mandorle, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Pranzo: Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Uovo, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Auchan Purè in Fiocchi. Snacks/Altro: Carote, Enervit Nientemeno Barretta Cioccolato Fondente e Mandorle, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Enervit Nientemeno Barretta Cioccolato Fondente e Mandorle, Farabella il Cookie al Mirtillo, Whole Earth Burro di Arachidi, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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