Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 112,59g | Carb: 272,31g.
Colazione: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Novi Nero Nero 80%, Melinda Mela. Pranzo: Doria Bucaneve, la Finestra Sul Cielo Alga Spirulina in Polvere, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Baule Volante Semi di Canapa, le Camille Uova, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Cena: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Carciofi, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: dm Bio Kokos Chips. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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