Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 22,78g | Prot: 43,52g | Carb: 208,81g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Carciofi, Barilla Pasta, Pizza Margherita. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Stare seduti - 3 ore, Scooter - 25 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 47 minuti, Leggere - 2 ore, Guidare - 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|