Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 115,58g | Carb: 208,22g.
Colazione: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pears, Clementines, Strawberries. Pranzo: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Merlot Wine , Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Skinless Chicken Breast, Pero Mini Sweet Peppers, Great Value Black Beans (Canned). Snacks/Altro: Marketside Turtle Brownie Bites, Merlot Wine , Frigo Cheese Heads Beef Stick, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|