Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2643 kcal
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Gras: 123,81g | Prot: 158,00g | Carb: 224,26g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche Gourmet Pan Brioche con Gocce di Cioccolato . Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Gruviera, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Salvia, Pepe Nero, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Pere Williams, Insalata Mista, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Brioche Gourmet Pan Brioche con Gocce di Cioccolato, Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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