Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 55,63g | Carb: 167,68g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Salumeo Coppa Stagionata, Clementine, Pancetta, Mauri Caprino, Patata Bollita, Zucchine, Pane Bianco. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Focaccia. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 1 ora e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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