Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 99,56g | Carb: 232,11g.
Colazione: Croissant, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Pranzo: Mandarino, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Schweppes Tonica, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Banana, Nocciole, Patata Bollita, Maionese, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|