Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 161,92g | Carb: 261,90g.
Colazione: Cachi, Kiwi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Cena: Mandarancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Schär Pizza Base Gluten Free, Granarolo Mozzarella Proteica. Snacks/Altro: 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Whole Earth Burro di Arachidi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Whole Earth Burro di Arachidi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Nocciole, Mandorle, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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