Diario di bluemoodgirl, 08 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
69,3 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

932 kcal Gras: 15,06g | Prot: 45,98g | Carb: 118,16g.   Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Snacks/Altro: Birra Normale, Latte Parzialmente Scremato, Bellarom Cioccolata. Di più...
2163 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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