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EL PESO REAL ES 37,8 (37,2)
DIA 3 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 80,12g | Carb: 172,14g.
Colazione: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Wasa Pan Tostado Fibra, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. Pranzo: Flora Margarina Oliva, Patata, Pimienta Negra, Orégano, Aceite de Oliva, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Hipercor Arroz Vaporizado Categoria I. Cena: Orégano, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Rodaballo, Habas Tiernas. Snacks/Altro: Natreen Comprimidos, Agua del Grifo, Trident Trident Hierbabuena, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Aquarius Aquarius Libre, Plátano, Trident Trident Hierbabuena, Dietorelle Dietorelle Split - Caramelos blandos con edulcorantes sabor a regaliz y fresa, Café con Leche. Di più...
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peso stabile
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