Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 102,47g | Prot: 111,14g | Carb: 278,26g.
Colazione: Dattero, Nocciole, Balocco Pandoro, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Croissant, Coop Pecorino Romano, Mandarino, Risotto al Formaggio. Cena: Nocciole, Banana, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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