Diario di amico2, 09 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
88,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2110 kcal Gras: 55,48g | Prot: 81,48g | Carb: 325,75g.   Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Certossa Pane Multicereali, Sottilette Cremose Ripiene di Filadelfia. Pranzo: Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole , Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Mini Ricotta Dolce Pera e Cioccolato, Barilla Pasta, Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Caco Mela, Fettina di Vitello, Patata Bollita, Pecorino, Pane Bianco. Di più...
1901 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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