Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 90,00g | Carb: 76,18g.
Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crocanrol de Queso Curado, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Tomates. Cena: Pan Blanco, Sharwood's Salsa Tikka Masala, Pechuga de Pollo, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Patatas Bravas. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constancia 2014
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