Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 93,81g | Carb: 214,02g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, SZ Brioche Cacao Magro e Nocciola. Pranzo: Baguette, Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Misura Crackers Soia, Vis Filetti di Branzino in Croccante Panatura, Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Altro: Noci, Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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