Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 134,97g | Carb: 151,69g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Nocciole, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Cuore Farina di Avena, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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