Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 79,28g | Carb: 113,12g.
Colazione: Pesoforma Smoothie. Pranzo: Insalata Mista Verde, Zorbas Feta, Pedon Ceci, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pesoforma Smoothie. Snacks/Altro: Yukybio Mini Crackers di Lenticchie Rosse, Crema di Nocciole, Sarchio Gallette di Riso Integrale Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sephora222
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