Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 83,65g | Carb: 86,63g.
Colazione: 조이키토 키토약과, 테디 피넛버터, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Strawberries, Flaxseed Seeds , Bob's Red Mill Chia Seeds, 그릭데이 그릭데이 시그니처. Pranzo: 풀무원 꼬마볼어묵탕, 비비고 육개장, Avocado, 해표 더 고소한 김 재래김, 햇반 잡곡밥, 비비고 갈치구이. Cena: 풀무원 열무김치, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 풀무원 소고기 보양 미역국. Snacks/Altro: 조이키토 버터바, Whole Pepper 돼지껍데기튀김스낵 PIG ME. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bellachiara8
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