Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 100,36g | Carb: 100,32g.
Colazione: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Самокат Мандарин Отборный, Простоквашино Сливки 10%, Зефир. Pranzo: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Cena: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, ФЭГ Томаты Малосольные, Карусель Фарш Домашний, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|