|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 135
G 55
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 49,19g | Prot: 123,23g | Carb: 196,09g.
Colazione: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa, Zucchine. Cena: Melinda Mela Renetta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green, Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dossssss
|