Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 71,27g | Carb: 124,79g.
Colazione: Schär Corn Flakes, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Crai Merluzzo Gratinato. Cena: Vino Rosso da Tavola, Tortellini in Brodo. Snacks/Altro: Fruittella Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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