Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 79,41g | Carb: 146,66g.
Colazione: Crema di Nocciole, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Conad Riso Soffiato Biologico. Pranzo: Coop Farro e Lenticchie, Lidl Tris di Verdure Cotte al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Moretti Birra 4,6%, Cavolfiore, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Almaverde Bio Kefir Cremoso, Caffè Macchiato, Ambrosoli Miele Acacia. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di qweenfab
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