Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 135,50g | Carb: 191,67g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб с Отрубями, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Pranzo: Чечевица, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени, Яблоки, Epica Йогурт Банан-Злаки. Cena: Epica Йогурт Банан-Злаки, Хурма, Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Пармезан Сыр, Чиабатта. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|