Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 101,75g | Prot: 108,19g | Carb: 170,45g.
Colazione: Nocciole, Balocco Pandoro, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Mandarino, Mozzarella, Bowlpros Humus Ceci e Jalapeno, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Buitoni Pasta Sfoglia, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Panna Montata, Pistì Crema di Pistacchio, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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