Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 110,54g | Prot: 95,19g | Carb: 200,16g.
Colazione: Dattero, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Balocco Pandoro. Pranzo: Biscotti Frollini, Banana, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Risotto al Formaggio. Cena: Pane Bianco, Mandarino, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pistì Crema di Pistacchio, Panna Montata. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|