Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 82,48g | Carb: 198,83g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Koro Proteine della Canapa Bio, Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Roast Beef. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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