Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 150,88g | Carb: 185,42g.
Colazione: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Le Conserve della Nonna Fagioli Borlotti, Funghi Champignon, Patata Americana. Cena: Coop Crema di Arachidi, Philadelphia Benessere Protein, Salmone Affumicato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zucca Delica. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cuore Farina di Avena, Mela, Albume d'uovo, Mandorle, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Céréal Crusca d'avena, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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