Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 81,98g | Carb: 164,27g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Philadelphia Philadelphia Light, Cavolo Verde. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umami83
|