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80,5
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 89,18g | Carb: 251,28g.
Colazione: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Pranzo: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Altro: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Mandorle Alesto MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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