Diario di glovetosaori, 14 dic 23

1031日目

体調不良です
50,9 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1232 kcal Gras: 28,98g | Prot: 64,42g | Carb: 172,00g.   Pranzo: ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, 鶏のひき肉, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Cena: 昆布, 調理したカボチャ, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. Di più...
1193 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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