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81
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 111,95g | Carb: 262,08g.
Colazione: Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pranzo: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Cena: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Gocciole Pavesi MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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